O cantor gospel Kirk Franklin revelou em suas redes sociais que enfrentou a depressão e ansiedade no ano passado depois da morte de vários amigos.

Na lista de perdas está a morte recente da esposa do pastor Tony Evans, a quem Kirk Franklin deu muito apoio.

Além disso, teve a morte do filho do cantor Toby Mac que se suicidou aos 21 anos.

“Isso realmente trouxe muita ansiedade.

Para mim”, disse ele.

“Eu realmente entrei em um lugar do qual não conseguia sair.

Era realmente sombrio, eu estava em depressão, lutando contra isso.

Não apenas isso, apenas a ansiedade que a morte pode trazer para você, mas também essa ansiedade sobre o futuro”, declarou.

Ele precisou passar por terapia e foi orientado a ter uma vida de gratidão e parar de pensar no “eu”.

“Pense bem, quando você inicia uma conversa assustadora, é ‘e eu”? O que vai acontecer comigo? Como vou pagar minhas contas? Como eu vou fazer isso? Eles vão me machucar, eu vou ficar doente, vou perder isso ‘… Tudo começa com eu, é muito autofoco.

Então, se pudermos começar a viver uma vida de gratidão, sempre dando graças, mesmo quando as coisas estão sombrias, elas podem ficar mais sombrias”.

Sua viagem à República Dominicana também o ajudou a perceber como ele é afortunado.

Franklin disse que testemunhou “sete, oito e nove pessoas dormem em um quarto sem eletricidade, sem janelas”.

Ele também falou sobre o perigo do tráfico sexual no país.

“Eu prometo a você.

Pode ser pior.

Então, vivendo uma vida de gratidão, então você começará a ser mais altruísta, dê graças a Deus pelo que Ele já fez”, ensinou.

Outro conselho dado pelo terapeuta foi: “Kirk, você precisa ser mais grato.

Estou dizendo assim: ‘Sou um milagre que não estou reconhecendo’.

Você precisa dizer isso para si mesmo; você precisa se olhar no espelho e dizer: ‘Eu sou um milagre que não estou reconhecendo’ porque quando estamos tão ocupados preocupados e com medo ou o que quer que seja, esquecemos disso porque poderia ser pior.

Ver outro dia é um milagre”.

E foi assim que ele começou a refletir e reconhecer que precisava ser mais grato.

“O fato de ainda estarmos vivos é outro milagre, o fato de ainda termos as atividades de nossos membros, o fato de termos chegado tão longe, de não termos nascido mortos, de estarmos aqui.

Somos um milagre que não estamos reconhecendo.

Espero que o encoraje, isso me incentivou … Tenha um ano forte”.